Mimpi adalah
bunga tidur yang banyak orang menjadikannya sebagai anugerah walaupun mimpi
buruk juga sering menghantui hari-hari kita, tapi pada hakikatnya semua hal itu
akan hilang dalam sekejap tatkala kita mulai membuka mata dan terbangun dari
tidur. Mungkin masih ada pertanyaan dalam benak pikiran kita, apakah yang kita
rasakan semalam merupakan kenyataan? Atau hanya halusinasi semata?
Terkadang
kita bingung, mimpi itu sebenarnya datang dari mana? Apakah kita yang masuk ke
dunia alam bawah sadar, apakah nyawa kita yang secara tiba-tiba dibawa ke alam
lain, apakah otak kita saja yang berjalan dan tubuh kita terdiam seperti halnya
tatkala kita sedang berdiam dan menghayalkan sesuatu?
Jika
jawabannya mimpi itu hanyalah khayalan, maka muncul pertanyaan baru. Apakah
bisa kita mengatur jalannya alur cerita dalam mimpi kita? Jikalau iya, lalu bagaimana
caranya?
Survei
membuktikan, bahwasanya kita semua dapat mengatur alur cerita dalam mimpi kita
masing-masing, dan kita juga sangat bisa untuk belajar mengendalikanya. Ibarat
mengendalikan mimpi itu seperti Avatar yang belajar mengendalikan berbagai
elemen, semua itu tergantung pada apa yang ada dalam otak kita, seperti halnya
dengan paru-paru dan jantung, otak kita tetap mengerjakan tugasnya semalaman
walaupun kita sedang tertidur pulas.
Dan otak
yang bekerja semalaman itulah yang membuat apa yang ada dalam pikiran kita
seperti menjadi kenyataan dalam mimpi, sampai ada pepatah mengatakan, “Kepikiran
sampai kebawa mimpi,” itu benar adanya dan tidak bisa disenggol-senggol lagi
akan adanya.
Yang jadi
tanda tanya besar adalah bagaimana agar dapat mengatur otak untuk bisa bermimpi
seperti apa yang kita mau?
Pertama-tama,
tolong jangan terlalu banyak berkhayal karena bahwasanya pengendalian mimpi itu
ternyata punya nama ilmiah yang biasa disebut “Lucid Dream”. Agar
halusinasi kita cepat masuk ke dalam mimpi, ilmuan menyuruh kita agar
membayangkan satu hal yang paling disukai sebelum tidur.
Hasil dari
penelitian lain juga mengatakan bahwa Lucid Dream lebih berpotensi terjadi
apabila kita sudah tertidur pulas, kemudian terbangun, lalu kembali tidur, maka
dari itu ada juga tips untuk membangkitkan Lucid Dream dengan cara
memasang dua alarm yang berbeda dengan tujuan agar terbangun tengah malam lalu
tidur lagi.
Adapun tips
lain, kita juga bisa membunyikan suara-suara dengan tema tertentu, seperti
suara pantai, pesawat antariksa, bunyi gemercik air terjun, hingga suara
teriakan abang tukang bakso yang selalu kita rindukan.
Dan untuk
kalian yang tertarik untuk mencobanya, jangan ragu! Faktanya, mengendalikan
mimpi itu tidak merusak otak, dan para ilmuan pun sepakat bahwa ketika kita
semakin rajin untuk memanipulasi mimpi itu, bisa membuat saraf-saraf dalam otak
terhubung, agar tidak macet seperti jalanan ibu kota yang sampai sekarang belum
bisa didapatkan jalan ke luarnya.
Selain itu, Lucid
Dream juga dapat menyembuhkan gangguan mental akibat trauma. Terapi Lucid
Dream ini ternyata pernah dipakai untuk merawat seorang tentara yang terus
menerus bermimpi buruk setelah ia pulang dari perang.
Untuk
orang-orang yang dalam hidupnya penuh dengan kenangan pahit, seperti putus cinta,
patah hati, ditikung teman, bahkan ditinggal menikah sekaligus, metode ini
sangat cocok untuk menyembuhkan luka dan trauma mendalam semasa hidupnya.
Jadi
ternyata, pengendalian mimpi itu benar faktanya dan dapat dilakukan, asalkan
jangan sampai dari kita tertukar antara mana yang dunia nyata dan mana dunia
mimpi sehingga kita menganggap dunia mimpi itu adalah dunia yang selama ini
kita beraktivitas tiap harinya. Apalagi jika kita bermimpi di saat kebelet buang
air dan masuk kamar mandi, kalian tau sendiri apa yang akan terjadi.
Jadi
sekarang kita mengetahui, selama ini kita dapat mengendalikan mimpi dan bermimpi
sesuai apa yang kita mau, asalkan jangan menjadikan mimpi itu harapan dan
pandangan masa depan kita.
Daniel Zia
Ulhaq
Mahasiswa International University of
Africa
1 Comments
MaasyaAllah, sebenernya udah tau lucid dream udah lama, tapi kukira itu gabisa dilakuin soalnya pernah nyoba juga tapi gabisa wkwkwk
BalasHapusTernyata ada manfaatnya juga dong.
Jazakumullah khair akh ilmunya👍
Posting Komentar